Program

• A partir de 2 ans​

  Accoutumance à l'eau de manière ludique

  L'enfant apprend à accepter un nouvel environnement et se familiarise avec le milieu aquatique tout en s'amusant

Program

• A partir de 4 ans* (selon le niveau de l'enfant)​

  Apprentissage de la propulsion, de la flottaison, de l'immersion complète et de la mise en sécurité

  L'enfant prend confiance et devient plus autonome, il apprend à sauter dans l'eau et à revenir seul au bord

Program

• Capable de nager 10m sans matériel

  Initiation à la respiration crawlée

  Apprentissage de la coordination sur le dos

  L'enfant devient autonome sur une longueur complète

Program

• Capable de nager 1 longueur

  Coordination de la respiration et des bras en crawl

  Amélioration du plongeon et de l'apnée

  Approche de la brasse complète

Program

• Capable de nager 2 longueurs avec style​

  Efficacité et coordination en brasse et en dos

  Coordination globale et rythmes respiratoires en crawl

  Initiation au papillon

Program

• Capable de nager 100m et 3 nages avec style​

  Amélioration de la technique et de l’efficacité des 3 nages principales

  Développement du papillon

  L'enfant acquiert de l'endurance et des automatismes

Program

• Capable de nager 200m et 100m/4 nages​

  Maîtrise des 3 nages complètes et perfectionnement du papillon

  Développement technique, augmentation de la vitesse et résistance à l'effort

  Automatisation des virages et reprise de nages efficaces

Program

• Capable de nager 1500m et 200m/4 nages​

  Entraînements d'endurance, de résistance et de technique visant à améliorer les 4 nages

  Renforcement musculaire et postural en dehors de l'eau

  Approche variée d'autres sports aquatiques